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TagQualidade de Vida

vida sexual e a trilha do tantra

Vida Sexual e os Métodos de União do Tantra

Dos métodos de união, talvez o mais conhecido seja o Yoga. Porém, o mais imediato e acessível envolve a vida sexual. Ao mesmo tempo em que a questão sexual é … Continue lendo Vida Sexual e os Métodos de União do Tantra

força de vontade e o tantra

Força de vontade e auto estudo: o Tantra do dia a dia

É aquilo: se organizar direitinho, todo mundo transa. Mais ou menos assim, se você organizar seu dia a dia direitinho, você vai conseguir atingir sucessões de eventos favoráveis à sua vida. Integrar seu externo com seu interno parece um grande desafio. No entanto é uma tarefa simples quando você olha para o aqui e agora e realiza ações integradas com o seu sentir e pensar

sedentarismo e autocomiseração

Sedentarismo e autocomiseração, o olhar do Tantra

A ideia é você olhar para sua vida de horizonte imediato, sem deixar de perceber o longo prazo. O aqui e agora apresenta muitas perspectivas de mudança. Se a questão é mudar de vida, vale a pena mudar um hábito. E o melhor hábito para iniciar é colocar uma meditação tântrica no dia a dia, ou uma técnica de Tantra Yoga. Tanto faz! O importante é começar aos poucos, para que grandes mudanças ocorram no médio e longo prazo