Como lidar com mudanças através do olhar tântrico

As relações humanas – e seu desenvolvimento através do convívio mútuo – são fundamentais dentro de um olhar tântrico. Isso significa que para o Tantra o seu crescimento se torna mais acelerado quanto maior a cidade em que vive. Para o Tantra, se tornar um monge no alto da montanha não acelera desenvolvimento humano – é muito fácil ser “zen” longe de tudo de de todos. Quanto mais relações humanas você tiver mais fácil fica perceber os diferentes papéis que desempenha.

O Tantra te ajuda a tirar de letra qualquer mudança

“Tudo muda o tempo todo”

Como uma onda no mar – Lulu Santos
olhar tântrico: a parte e o todo possuem a mesma substancia
O rio muda vai mudando até desaguar no oceano infinito

Já não é mais novidade que os tempos estão mudando. Cada vez mais as pessoas estão se sentindo desafiadas. Por um lado, a tecnologia está mudando quase que na velocidade da luz. Logo-logo os carros voadores chegarão por aqui, mas não há dúvidas de que ainda temos muito para evoluir. A própria dinâmica atual já pode dispensar em alguns casos a locomoção. Num ambiente assim, os casos de ansiedade tem aumentado bastante.

Algumas estruturas humanas antigas ainda persistem, como a forma de pirâmide sob a qual estamos organizados. Nesse contexto, a internet pulveriza informação e abre espaço para construções de conhecimento das mais diversas formas. Por outro lado, tem até um grupo dizendo que a terra é plana, tal a diversidade de disseminadores de informação. Ou seja, a percepção de que o novo está a caminho mas o velho ainda não se foi pode gerar situações de sensações profundas de stress e inadequação pessoal.

Modernização sob um olhar tântrico

Se pegarmos as situações profissionais da atualidade como exemplo, percebemos cada vez mais que o chefe se torna lider, o líder não é chefe. Todo mundo se torna líder de si e dos outros, e fica uma bagunça, mas ao mesmo tempo permanece o chefe. E ninguém é chefe de ninguém. Ou pelo menos os departamentos de marketing interno das empresas gosta de fazer esse tipo de propaganda de modernização. Portanto, o papel que se assume, pode ser trocado entre as pessoas. E isso tende a gerar uma ansiedade profunda.

Ou seja, as relações humanas (afetivas, profissionais, amizades, etc) te ajudam a conscientizar-se do palco da vida. Seu papel vai ser definido não pela sua essência, mas pela relação que possui em determinado contexto. Se for no trabalho ou na vida pessoal, aquilo que se faz não é o mesmo que aquilo que somos. Portanto o centro permanece.

Mais do que uma percepção cognitiva dessa nova realidade, o Tantra promove seu bem estar na medida que mexe com estruturas que lidam com aspectos dos chakras mais básicos. Um deles é o chakra raiz, e através do lidar com essa energia de base, o sentimento de medo pode ser amenizado bastante e uma profunda sensação de interconexão pode ser criada. Que tal participar de um curso de tantra, teórico ou vivencial? Entre em contato!

O Tantra ajuda na liberação do estresse e de tensões

A vida é cheia de mudanças e elas muitas vezes podem se tornar assustadoras. Qualquer tipo de mudança pode gerar uma série de gatilhos de liberação de hormônios associados ao stress, como cortizona e adrenalina. O estresse está ligado à sensação de esforço.

A questão é que em sociedade não é apenas uma pessoa passando por essas situações estressantes. Na maior parte das cidades temos milhares – e às vezes milhões – de pessoas vivenciando isso. O problema é que todos estamos sujeitos a interrelações humanas tende a atingir (especialmente) as pessoas mais frágeis.

Liberação do Estresse através do Tantra
Meditações Tântricas são como dançar ou brincar em profundo estado de presença, estando em Attitude® Tântra

Felizmente, o Tantra ajuda as pessoas a se manterem em seu centro, mesmo quando sob estresse, independente das questões serem familiares ou profissionais. Quando alguém começa a praticar o Tantra, o caos ao redor passa a ter cada vez menos relevância. Isto porque o Tantra expande a consciência corporal através de técnicas de consciência. Isso significa que os processos de estresse são amenizados quando a pessoa tem uma compreensão tântrica da existência. Em outras palavras, o tempo que a pessoa leva para responder a impulsos de estresse diminui bastante.

Saindo do estereótipo do significado da palavra Tantra

O paradigma tântrico está em enxergar a existência fora da dualidade. O problema é que isso entra em choque com a moral construída pelas pessoas. Ou seja, para o Tantra, mudar a forma como a humanidade funciona significa mudar o comportamento individual. Em outras palavras, a moral se constrói sob o fundamento da existência bem e do mal, enquanto isso o Tantra diz: o bem não existe sem o mal e são codependentes.

Além disso, a abordagem tântrica possui uma estratégia desrepressora para o desenvolvimento individual. Essa sabedoria tem muitas consequencias. Uma delas está na forma como se aplicam as técnicas no dia a dia. Explicando melhor, isso significa que executar pequenas mudanças integradas ao dia a dia produz resultados melhores do que grandes mudanças com forte impacto no momento presente. Nesse sentido, o Poder do Hábito pode ser considerado uma obra tântrica. 🙂

Por um lado, a grande mudança em geral não se sustenta no longo prazo; enquanto isso, pequenas attitudes® aplicadas ao dia a dia ajudam a somar-se uma grande mudança. Na abordagem tântrica, “repressão” é tudo aquilo que gera um impulso resposta no futuro. Isso significa que para o Tantra a mudança ocorre através da consciência. Uma repressão, por exemplo, pode existir quando alguém se esforça demais para manter uma harmonia superficial. Ao desreprimir, a pessoa antes de se comunicar expande a consciência para o fato que provoca o desconforto.

Com essa consciência expandida, você pode considerar fazer um curso de Tantra! =] Que tal tomar uma Attitude®? Entre em contato!

O caminho para o amor tântrico começa através do corpo

Amar o próprio corpo pode começar com o reconhecimento de que os pensamentos tóxicos que você eventualmente possa ter sobre seu corpo não são seus próprios. Você já parou para pensar que quando era criança nunca se preocupou se estava acima do peso? O amor tântrico está presente de uma forma bem natural em crianças.

A primeira (e talvez mais fundamental) certeza da vida é “Eu existo” e daí decorre a certeza do corpo. A existência de espirito ainda é uma questão de especulação, pelo menos por enquanto. Entretanto, seu corpo está contigo no aqui e agora. Isso significa que faz sentido você direcionar seu amor-próprio para ele.

Muitos dos ideais criados internamente provém de julgamentos externos. Eles vieram através falas dos outros ou de fala sobre os outros. Normalmente esses julgamentos não são baseados na verdade, mas em construções sociais que se infiltraram em nossas mentes.

o amor tântrico é parte do todo, e vibra em cada um das células vivas
O julgamento moral faz parte da linguagem. No Tantra, a linguagem é transcendida e o amor é revelado, tal qual existe na natureza

Além disso, amar seu corpo é uma prática que não só beneficia a si mesmo, mas beneficia os outros ao seu redor também. Ao amar e celebrar o seu corpo, você pode dar um exemplo para seus filhos e amigos que passarão a apreciar seus próprios corpos também. Afinal, pelo fato de o Tantra ser comportamental e matriarcal, o aprendizado passa pelo exemplo. Tanto o notar do exemplo do outro como se tornar um exemplo a ser seguido por outros. Essa troca precisa ser sensorial e desrepressora.

Amor tântrico é mais do que apenas aceitação, mas passa por ela

Embora o amor tântrico seja mais do que apenas aceitação, o caminho da aceitação é um dos aspectos mais fundamentais para se percorrer. Não apenas com relação a aceitar a si, mas também outras pessoas de seu convívio. Isto também é uma prática: você pode começar a contemplar todos os tipos de corpos. Todo mundo tem seu próprio tipo de corpo único e isso deve ser celebrado! Uma forma bem legal de contemplar corpos é iniciar o percurso dentro do Tantra através de um curso de massagem tântrica. Entre em contato para saber mais!

Saúde, amor e aceitação

No vídeo The Danger of Poodle Science [você pode colocar legendas em português através da ferramenta da “engrenagem”] apresenta a idéia que a saúde de um cão será determinada por quão próximo se assemelham a um poodle. Por essa medida, um São Bernardo seria classificado como extremamente insalubre. O vídeo é satírico e destaca a forma como vemos a felicidade, saúde e beleza como uma medida única.

A palavra “saúde” é frequentemente usada como um meio para justificar nossa crítica aos corpos de outras pessoas. Por exemplo alguém que julgue o corpo alheio dizendo estar com preocupações sobre a saúde da pessoa. Mas a saúde não é algo que a pessoa deva a qualquer um senão a si mesma. As pessoas que vivem com doenças ou problemas congênitos fazem parte da natureza da diversidade humana e não precisam mudar-se para o benefício de outros, senão de si mesmas.

O amor-próprio é a base do Tantra e pede consciência sensorial

Para chegar ao amor, antes você precisará chegar à raiz do amor-próprio. Como? Um bom começo é se familiarizar com seu corpo. Assim sendo, lembre-se que o Tantra é prática, aquilo que você faz em relação à consciência. A partir da prática de desenvolvimento do corpo, você será capaz de atingir estados: estados orgásticos, estados de bem estar, estados de autorrealização, estados de completude, estados de profundo desapego, e de hiperconsciência.

Por isso, aumentar o amor pelo seu corpo requer também alguma espécie de prática. Uma maneira bacana de praticar o amor-próprio é partir para uma esfera intima de autoconhecimento. Contudo, lembre-se sempre de que parte do caminho envolve a relação com o mundo exterior. Então, filtre a mídia de beleza que você tem acesso, aprenda que aquilo é um produto com o intuito de te cativar.

O teu corpo não é fruto de tentativa de venda estética. Por isso é importante começar a ver o seu corpo como uma parte de si. Portanto lidar com sua relação com esse tipo de mídia estética vai reduzir a vergonha de seu corpo, na mesma proporção que seu amor próprio estiver gerando faíscas e começando a queimar. E lembre-se que isso é só o começo.

O desenvolvimento do corpo pede estado de presença

Ao longo dos anos, aprendemos a associar a esfera física do ser com características escatológicas, como excreção e suor. Assim, algumas técnicas do Tantra nos ensinam a quebrar esses condicionamentos: trazem uma perspectiva profunda de que o corpo humano é por si só um milagre da existência.

Primeiramente, tire um tempo para dar uma olhada na sua mão. Preste atenção às suas estruturas delicadas que permitem que você faça coisas simples, como segurar uma bola, para coisas mais complexas, como tocar um piano. Agora leve a análise para outras partes do seu corpo. Dessa forma, repita até cobrir todas as áreas, mesmo que em um primeiro momento não pareçam nada fascinantes. Inclua seus genitais no processo, e use um espelho!

O desenvolvimento do corpo envolve um processo profundo de desenvolvimento de amor próprio
Comece pelas mãos: tire um tempo para analisar seu corpo sem deixar nenhuma parte de fora

O amor-próprio tântrico te dá a oportunidade de redescobrir o movimento de amor que ocorre internamente ao que se mantem o teu corpo uno. Dança, esporte e sexo são todas atividades fundamentais para ele.

Se você aprender isso com o sutil de seu ser, o amor e apreciação pelo seu corpo, dançar e transar vão estar equiparados como algo natural e existencial, nem certo nem errado, não duais. Esta é uma grande oportunidade de desenvolver um novo hobby. Que tal fazer um curso de massagem tântrica e participar de encontros semanais de prática de massagem? Isso com certeza vai alavancar seu desenvolvimento do corpo.

Além disso, você pode ir dançar na chuva, cantar no banheiro, surfar, ou ir andar de bike na natureza. Mas lembre-se, que isso não tem um objetivo de mudar seu corpo [ou perder peso] – o amor-próprio tântrico é sobre desfrutar do que seu corpo é capaz de fazer.

A Attitude® da meditação tântrica deve ser de como se estivesse morrendo

A cantora Anitta agradeceu a si mesma demonstra que a Attitude® de gratidão para com o si transcende uma mera vaidade. No entanto, o viés do Tantra nos tira de uma Attitude® de luta, mas de profunda aceitação de si mesmo. Essa aceitação influencia também na Attitude® de realizar a meditação tântrica: como se estivessemos aceitando um fato inevitável: a morte. A forma como realizamos as meditações tântricas não envolve luta.

Você com certeza já esteve em algum conversa onde alguém critica a própria aparência, apenas para ter um retorno de algo como algo como: “Não, você está muito linda! Eu, por outro lado, sou muito feio.” Situações como essa precisam parar.

Aprendemos ao longo da vida a nunca ficar nos vangloriando das qualidades pessoais, especialmente da nossa beleza. No entanto, há uma diferença fundamental entre vaidade e apreciação de si mesmo. É importante reconhecer e possuir seu lugar ao sol, e não ter medo de celebrar a si mesmo. Podemos começar mudando a maneira como falamos sobre nós mesmos.

Quem tem essa percepção de que a vida é uma luta, o ideal é a prática do Yoga. Mas chegará um momento em que essa Attitude® interna será abandonada. É nesse momento em que o Tantra em seu mais profundo significado de rendição adentra na vida de alguém.

Aumente seu amor-próprio com técnicas tântricas

Um aspecto bastante interessante sobre o amor está no fato de ele não entra na dualidade. Quando se entra no processo de serenização da mente, você permite que ser o seu corpo em sua essência, e naturalmente o ajuda em seu caminho para o amor pleno, o amor raiz. Falar negativamente sobre si mesmo está intimamente relacionado à uma educação moral (dual). Dessa forma, a maneira como você percebe a si mesmo, e sentimentos duais podem ser trabalhados através da meditação tântrica

Meditação Tântrica, como é isso?
Tantra envolve respiração, som e movimento. Medite com Attitude® de auto-entrega

É importante notar a forma interna com que se adentra uma atividade pode ser meditativa ou não. Com o passar do tempo e a prática das técnicas do Tantra, o dia a dia passa a ser meditativo. Que tal fazer um curso de massagem tântrica? Entre em contato!

São inúmeros estudos demonstrando que técnicas de meditação tântrica impactam em bem estar. Infelizmente no Brasil não há muitos estudos sendo feitos nessa área, então vou citar um estudo da Universidade de Pittsburgh de 2016 que comprovou – os tantrikas [termo em sânscrito que significa praticantes de tantra] já descobriram e praticam isso há milenios – que a meditação aumenta a sensação de bem-estar dos participantes e reduz seus níveis de estresse. Além disso, mostrou que a meditação estimula a parte do cérebro envolvida com o processamento do estresse, boa comunicação e a produção de sentimentos calmos.

Corpo emocional e a Relação Tântrica com Corpo Físico

Corpo emocional posto em contexto

Sentimentos positivos como o entusiasmo podem nos guiar para reconhecer boas oportunidades. Assim como um sentimento de alegria pode acompanhar realizações que devemos continuar buscando. Mas ao analisar nosso corpo emocional, notamos que poucas situações são puramente benéficas ou puramente ruins. Portanto, é natural viver a vida com emoções contraditórias.

Por exemplo, se você se associar a uma pessoa eticamente suspeita, a ansiedade pode vir à tona, e isso não te faria encontrar uma saída. A questão é que esses estados emocionais nos ajudam a perceber e evitar situações prejudiciais. No entanto não nos ajudam em respostas sobre a atitude ou ação adequada para cada situação. No curso de Tantra Original é possível entender melhor nossos gatilhos internos através das incríveis Attitudes ! Tantricas ® Entre em contato!

Algumas emoções nos ajudam a sobreviver e transmitir nossos genes. Quando sentimos dor física ou emocional, podemos ir a um médico para aliviar essas sensações ou parar de senti-las completamente. Mas e se houver boas razões para sentir dor ou ciúme?

corpo emocional impacta no comportamento

Eventualmente, um médico com uma compreensão de seleção natural vai entender que emoções negativas de um paciente podem ser adequadas para uma situação, e não necessariamente algo para evitar. Além disso, se alguém está experimentando um desequilíbrio, o médico não vai na raiz da questão, ou a situação real que é geradora das emoções mais densas. Não é à toa que mais pessoas tem buscado terapeutas verbais.

Ciúmes, biologia e o Tantra com impacto no Corpo Emocional

Poucas pessoas querem ficar sentindo ciúmes, mas ninguém diz que não é uma emoção poderosa. Na verdade, no Brasil, 42% das mulheres vítimas de agressão ocorreram dentro do ambiente doméstico. (fonte G1)

A situação é lamentável, e no entanto não dá para ignorar que isso pode ser resultado de um ambiente que selecionou homens ciumentos. Podemos considerar dois casais diferentes, no passado. Em um deles, o homem era desconstruído e não se importava se sua esposa tiver sexo casual, enquanto no outro casal o homem queimava de raiva com o menor indício de infidelidade.

O casal sem ciúmes com certeza tinha um relacionamento mais pleno e feliz. No entanto havia também uma maior tendencia de a mulher no relacionamento engravidar de outro homem. O homem ciumento poderia ter sido insuportavelmente possessivo, mas seu comportamento tendia a aumentar a probabilidade de que seus genes fossem transmitidos.

Mudanças Sociais

Isso está mudando – na sociedade ocidental – porque cada vez mais mulheres tem dado menos chances a homens ciumentos de permanecer em relacionamentos. Essa mudança no entanto, não impacta o que ocorreu no passado e não dá para ignorar o impacto futuro da sociedade islâmica atual, com poligamia e uma alta repressão sexual às mulheres.

Para além do ciúme

Além do ciúme, há outras emoções indesejadas que poderiam ter tido benefícios menos óbvios, porque nos ajudavam a evitar perdas e perigos potenciais. Em particular, a ansiedade pode ser um sinal de alerta que acompanha ameaças percebidas ao nosso bem-estar, enquanto a tristeza é como nosso corpo emocional reagia a perdas que deviam ser evitadas.

Síndrome de Pânico como um sistema de alarme

A ansiedade tem inúmeras formas de manifestação. Em uma de suas formas mais expressivas, pode aparecer como ataque de Pânico. Pode vir pouco a pouco durante seu trajeto ao trabalho enquanto você se pergunta se chegou a fechar a porta da geladeira. Ou pode ser que os ataques de pânico venham em momentos aparentemente aleatórios durante o dia.

Em termos biológicos, nossos sentimentos de ansiedade têm persistido através das gerações, porque eles nos permitem reconhecer e responder a situações perigosas quando ocorrem, e evitar situações semelhantes no futuro. Em outras palavras, a ansiedade nos ajuda a sobreviver, por isso foi transmitida geneticamente e é uma característica útil.

Atualmente, cerca de 30% das pessoas em todo o mundo vai enfrentar em algum momento de sua vida alguma forma de ansiedade diagnosticável. O Brasil é o país mais ansioso do mundo [fonte Exame]. Mas e se olhássemos de um outro ponto de vista: como a ansiedade pode ser útil, apesar de ser difícil de lidar.

O que é menos óbvio é o porquê de nos sentirmos ansiosos sem muitas vezes nenhum motivo. No nosso corpo, basicamente, a ansiedade age como uma espécie de alarme de incêndio. Isso significa que ela nos avisa quando a fumaça começa a aparecer para apagar as chamas ou escaparmos antes de sermos vítimas de algum perigo.

Assim sendo, como um alarme de incêndio, às vezes a ansiedade ocorre quando não há qualquer perigo. Mas eventualmente o alarme falso ocasional é um preço que se paga pelo benefício de ter um sistema que possa salvar sua vida um dia.

Como a Terapia Tântrica lida com o ataque de pânico?

Imagine perder a noção do tempo e ter que caminhar para casa depois do pôr do sol. De repente, você se percebe em pânico e sente a necessidade de correr para casa o mais rápido possível. Agora, imagine que essa ocasião ocorreu não hoje, mas em um contexto de ambiente hostil e que o ataque de pânico pode eventualmente ter salvado você (ou um antepassado distante seu) de ser devorado por um leão. Havia realmente um tigre lá fora? Você não pode ter certeza, mas a experiência irá lembrá-lo de garantir que você chegue em casa antes do pôr do sol.

ataque de pânico - filme

Um ataque de pânico aparentemente aleatório pode essencialmente ser explicado como um alarme falso, mas que vale a pena. Você pode estar assistindo TV ou ler um livro, e no momento seguinte seu coração começa a bater forte e rápido, seu peito aperta e você é tomado por um forte desejo fuga.

A perspectiva da terapia tântrica é ajustar para que, mesmo que não se esteja tomando qualquer medicação, o seu ambiente pode continuar a ser visto como sendo seguro – sem razões para falsos alarmes. Por mais tensas que essas emoções possam parecer, elas formam uma parte importante de nossos sistemas internos de alerta. A grande maestria do Tantra é expandir a consciência e sabemos cientificamente que – felizmente – ter uma compreensão evolutiva da ansiedade pode ajudar a reduzir os sintomas. Para isso, que tal fazer um curso individual de massagem tântrica com enfoque terapêutico? Entre em contato!

O grande benefício da terapia tântrica está em expandir a consciência sobre si de forma que o corpo sabe administrar as emoções e direciona de forma satisfatória o ciclo de ações. No tratamento da medicina convencional você se livra artificialmente por um período de ataque de pânico. Na terapia tântrica, sem medicamentos, o seu corpo e mente aprendem naturalmente a reconhecer qual ambiente é seguro e mais importante: conscientemente sabe discernir qual é seu limite interior.

O processo evolutivo da Alimentação

Primeiramente, precisamos ter em mente que a seleção natural enfatiza características que levam a melhores chances de reprodução. Se você já sentiu o desejo desesperado de ter relações sexuais com alguém, independentemente dos problemas que isso possa vir a criar, então você provavelmente já experimentou este processo em ação. Para lidar com esse desejo, é possível aprender a realizar a massagem tântrica, entre em contato.

De qualquer forma, a evolução humana vai se adaptando de forma sincronizada com o ambiente: ele vai mudando conosco e apresentando pouco a pouco novas ameaças. Os alimentos processados cheios de sal, açucar e gorduras saturadas. Atualmente, somos vítimas de câncer e depressão crônica.

Antigamente, eles eram raros, e por isso os nossos corpos tinham um desejo saudável por eles. Mas devido à sua abundância relativamente súbita, nossos corpos estão mal equipados para lidar com o excesso deles. A seleção natural não se preocupa muito com saúde e longevidade.

Ou seja, existem poucas chances de que a seleção natural nos ajude a superar tais questões. Assim nos encontramos enfrentando altos níveis de obesidade e doenças cardíacas, bem como distúrbios alimentares como anorexia e bulimia.

O sistema perde e ganha da seleção natural

Existem determinadas características que gostaríamos de perder, como sentimentos de estresse e ansiedade. Mas isso também teria um custo. Esses sentimentos ruins nos ajudaram a perceber perigos e permanecer vivos.

Isso significa que a seleção natural opera dentro de um mecanismo de compensações que na prática garantem a continuidade de algumas imperfeições. Por exemplo, os seres humanos têm na visão um sentido forte, mas nós não temos a visão telescópica que uma águia tem. Em tese poderíamos desenvolver ao longo das gerações olhos que superam imperfeições, mas isso levaria milhares de anos, e o processo resultaria em uma piora antes de melhorar.

seleção natural e o tantra - sistema perde ganha
Expansão da Consciência e a Natureza da Seleção Natural

Qualquer melhoria evolutiva – seja na visão ou no poder cerebral – teria um custo. Se ganhássemos mais visão telescópica, isso significaria que perderíamos a visão periférica e colorida que temos. Da mesma forma, se fôssemos desenvolver cérebros maiores e mais poderosos, isso exigiria cabeças maiores, o que aumentaria o risco de morte durante o parto.

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Sexualidade Tântrica ou “Kundaliní”

A energia sexual – uma força elementar que está presente em toda a matéria viva e seres humanos, e pode ser chamada de sexualidade tântrica – é uma das energias universais mais poderosas. O sexo pode criar vida, e assim, portanto, tem um potencial criador de natureza divina – o ato da criação.

Assim sendo, o sexo tântrico é um dos muitos caminhos legítimos para alcançar a divindade. Esta forma exclusiva de sexualidade torna nossos impulsos sexuais normais e desejos que definem a nossa sexualidade hoje sem sentido e substitui-lo por um amor intoxicante e desejo pela verdade final.

Os antigos perceberam essa natureza divina do sexo e descobriram como canalizar a energia sexual. Descobriram que a energia sexual pode ser direcionada para outros objetivos, desde o aumento do prazer com o dia a dia, até poder sentir orgasmos fenomenais e infinitamente mais intensos do que os orgasmos que as pessoas estão acostumadas.

Sexualidade Tântrica
Expansão da Consciência através da energia sexual

Com o Tantra, podemos expandir a consciência: acesso da hiper consciência e hiper sensibilidade. O conhecimento sem prática não faz nada. Então no Tantra há o uso de toque, a respiração, consciência energética, vibrações e propriocepção. Isso significa que para o Tantra, o outro catalisa o desenvolvimento tântrico de si. O outro representa a dualidade de si.

Assim, o sexo, tem potencial de se transformar em uma experiência de totalidade. As mentes escolheram ver a si mesmas de formas separadas. Na união sexual, ondas tântricas de êxtase contínuo o que acaba transformando todo o nosso ser e visão do real. O sexo tântrico dá origem a uma intimidade repleta de conexões sensoriais e reais. Uma forma de transcendência do julgar. Quando aceitar que julgamentos não são necessários para a vida, a união existencial acontece.

Massagem Tântrica e a Expansão do Ser

A Massagem (sendo tântrica ou não) é essencialmente uma forma de curar o ser através do contato bioenergético. Sendo assim, a ênfase da massagem tântrica está em ativar a consciência sexual. A abordagem bioenergetica é útil por apresentar a possibilidade de expansão da consciência. Ela faz parte dos textos de Tantra Original (Meditação 10 do Vyghian Bhairav Tantra). De outra forma, é importante notar que muitos praticantes de Tantra da atualidade desconhecem esse fato, então você vai encontrar algum grau de desinformação na internet sobre a originalidade da massagem tântrica.

Portanto, representa uma prática inspiradora. Assim, com os fluxos energéticos que gera, traz aumento da vitalidade para o dia a dia. Ajuda a eliminar bloqueios físicos e emocionais. Com isso, podem trazer uma experiência profunda satisfação sexual e desbloquear o verdadeiro potencial sexual. Uma verdadeiro despertar da sexualidade tântrica.

Portanto, ajudam a estimular a sensibilidade do ser, prazer-chave áreas, e ser um grande trampolim para a percepção de que é possível sim utilizar o sexo como ferramenta de expansão da consciência, uma vez que traz experiências orgásticas extraordinárias, ajudam a ressignificação de emoções, trazem a mente e despertam uma percepcão profunda de conexão com o divino interior.

É possível entrar em contato para aprender a fazer a Massagem em um curso individual. Neste modelo de curso agendável, você vai aprender técnicas que ajudam a aumentar a consciência interna e externa de si. Por outro lado, florescer interno e profundo e também uma transformação do entendimento da dimensão física e emocional da existência.

Tantra não é o mesmo que sexo!

Se o Tantra não é somente sexo tântrico, então o que é, de fato? Você já ouviu falar que o Tantra ensina formas profundas de fazer sexo? Que você pode restaurar sua vida afetiva com o Tantra e ter muitas experiências inacreditáveis?

Sexo Tântrico
Brincando de Orgasmos – Tantra é Lila [termo em sânscrito que significa brincadeira]

Existe uma forte percepção de que o sexo representa uma grande parte da consciência humana – especialmente quando entendemos que a nossa energia sexual é apoiada por uma poderosa força geradora.

A verdade é que estamos vivendo em tempos sem precedentes. O sexo se confunde cada vez mais com dia a dia. Assim sendo, como acontece com tudo que atinge grande popularização, acaba respondendo ao desejo das pessoas. Nesse contexto, surge a profissão de terapeuta tântrico.

Sexo Tântrico e a Expansão da Consciência

Intuitivamente, sabemos que há algo além do que nos foi dito sobre sexo e a energia sexual. A obsessão por sexo representa um chamado profundo de expansão do ser e do si.

A palavra Tantra vem do sânscrito (uma língua morta – como o latim, para nos ocidentais), e significa “técnica” ou “método” nos termos de sua origem do livro de sutras de Shiva – Vyghian Bhairav Tantra – Técnicas [ou métodos] para ir Além da Consciência. Mas Tantra pode significar muito mais que isso.

Também pode ser entendida como uma metodologia comportamental para a expansão de si mesmo. Através da auto análise, constitui o caminho pelo qual a pessoa atinge moksha [termo em sânscrito que significa sânscrito que significa libertação].

Assim sendo, o sexo tântrico é uma forma consciente de se fazer sexo. Estar no sexo em estado de presença. Através do sexo, é possível entender os maiores mistérios da vida. O tantra fornece técnicas para desenvolver nosso mundo interior, viver uma vida sexual mais feliz. Nos aproxima da natureza íntima que governa a realidade compartilhada. Através do Tantra, você pode se transformar e retirar os véus de maia [termo em sânscrito que significa ilusões]. Assim, ele ajuda a se libertar da realidade dual e se conectar com a natureza universal. Se tornará capaz de lidar com a dor e prazer e estar consciente das forças ocultas.

Que tal fazer um curso de massagem tântrica para começar a expandir a consciência? 🙂

O Tantra acontece da pele para dentro

Nossos pensamentos normalmente tem uma lógica dual fixa com certo e errado. Como explicar o mundo aos nossos olhos? Para o Tantra, no entanto, o “o que” não é tão importante, porque ele reconhece a dualidade que a mente atribui ao objeto. O “como” é mais importante porque é nele que existe a possibilidade de se exercitar a adaptabilidade.

Tomamos decisões o tempo todo e toda decisão é importante. Isso porque muitas vezes são as pequenas decisões que nos levam a casamentos infelizes ou saldos negativos. Assim, a vida nos parece mais como um salto no escuro como um caminhar reto. Tomar decisões na selva parece cada vez mais difícil.  

O Tantra apresenta um caminho: o entendimento que o mundo exterior reflete em grande parte o mundo interior. Assim, a partir do momento em que se inicia o olhar para dentro, o mundo exterior se altera em fluxo contínuo. Toda ciência tem sua metodologia, toda indústria tem seus “big data” (termo referente a grande numero de dados).

O Tantra é “como” você – enquanto indivíduo – vai transcender o mundano e entrar no sagrado. Método que utiliza o corpo como veículo para transitar e se chegar a uma compreensão não dual da existência. A adaptabilidade faz parte da natureza tântrica e ajuda a lidar com o exterior através do sentir interior.

A massagem tântrica e a adaptabilidade: invertendo pensamentos

O Tantra enxerga o mundo fora da dualidade e tem uma perspectiva incomum de interpretação da existência. Mas lidar com a dualidade do mundo pode ser mais fácil quando invertemos os pensamentos. Isso significa que para resolver problemas você pode pensar de forma diametralmente oposta.

Por exemplo, melhorar não significa necessariamente estar certo com mais frequência, quando na verdade você poderia focar em estar menos errado. Cometer menos erros é um pensamento comum, entre tenistas em competição, quando muitas vezes o foco deles está em aumentar sua atenção e foco de forma a cometer menos erros. Outro exemplo está entre investidores: muitas pessoas pensam que enriquecer significa ganhar muito dinheiro, quando o que encontramos na realidade é que pessoas ricas controlam de forma consciente suas próprias despesas.

Exercitar a inversão é uma forma citada no livro de Sutras de Shiva. São 112 meditações descritas. A inversão pode ser usada quando se vivencia algum julgamento moral com alguma experiência tântrica. Questões morais são comuns quando o Tantra entra em contato com a sociedade que se organiza de forma dual. No contexto de uma partida de tênis ou xadrez, é perder ou ganhar – um jogo de soma zero. Mas para o Tantra, o mundo não é um jogo soma zero, ou seja, o jogo dentro da perspectiva de mundo tântrico é do tipo ganha-ganha.

O conceito de “sincronicidade”, em que algo só acontece dentro do tempo previsto

As técnicas de massagem tântrica proporcionam uma mudança sutil na percepção da sexualidade. E como a sexualidade é a base da existência, como em um dominó, cada uma das peças se sucedem no movimento. De repente você se percebe em uma vida fundamentalmente diferente, porque tanto a percepção de si mesmo como do mundo ao redor se alterou. O Tantra envolve uma fenomenologia sutil de percepção.

Adaptabilidade e desapego: o jeito tântrico de lidar com a vida

Reflita um pouco sobre o que mais importa para você: quando paramos para refletir sobre o que realmente importa nos deparamos com as coisas simples da vida. O Tantra está relacionado com aceitação e receptividade. Quando o desejo se torna mirabolante, a simplicidade se perde. Independência, status, dinheiro são importantes? O Tantra te ajuda a entender como essas energias operam.

Em geral, pessoas desapegadas apresentam maior prosperidade financeira. Porque a prosperidade não se trata de energia de estoque, mas sim de energia de fluxo. Ou seja, quando se há apego excessivo, a energia da prosperidade não flui muito bem. Um exemplo concreto está no apego à segurança, que se manifestado impede a expansão financeira. Ao lidar com a energia sexual sem sexo – proposta fundamental da massagem tântrica – uma série de aprendizados individuais se processam. 

Que tal agendar uma sessão de massagem tântrica?

Quando se recebe uma massagem tântrica, é com a energia do desejo que se lida. A inversão de pensamento é interessante porque além de fazer olhar o mesmo objeto de uma forma diferente, ajuda a enxergar os fatos da vida com mais simplicidade. A energia do desejo reverbera não só na sexualidade, mas também na vida material, na saúde e em diversas outras dimensões. Faz parte da natureza humana desejar.

A Energia Sexual no dia a dia

Hoje em dia todo mundo está falando sobre aumentar a vitalidade através de um sono melhor, alimentação melhor e exercícios. Assim para quem engaja em atividades do tipo, a última coisa que vai querer fazer é desperdiçar energia. Por outro lado sua energia pode ser seqüestrada de muitas maneiras. A principal forma de desperdício é praticamente uma obsessão para muitas pessoas. Em suma, através da energia sexual.

Quando não estamos fazendo sexo, estamos pensando nisso. E mesmo quando não pensamos que estamos pensando nisso, freqüentemente ainda pensamos nisso. Por exemplo, quando passamos tempo tentando melhorar a nossa aparência física, a atratividade sexual é muitas vezes a nossa motivação subjacente, mesmo que inconsciente.

Do ponto de vista evolutivo, faz sentido colocarmos tanta energia em sexo. Afinal, sem sexo, a espécie humana teria sido um suspiro evolutivo. De um ponto de vista individual, porém, há dois problemas com dedicar tanta energia ao sexo. O primeiro segue do simples fato de que sua energia é um recurso finito. Quanto mais você alocar para o sexo, menos você vai ter para alocar em outros aspectos da vida.

A Energia Sexual e o ciclo hormonal

Energia SexualA grande sacada do Tantra está em como sublimar essa energia. Na sociedade patriarcal, os pugilistas e até mesmo equipes inteiras na Copa do mundo se abstêm de sexo antes de competições. Muhammad Ali disse ter evitado sexo por seis semanas antes de uma luta de boxe!

Atenção: normalmente as pessoas associam orgasmos com ejaculação –principalmente no homem. Ejacular não é o mesmo que experimentar ou ter orgasmos.

Efeitos hormonais nos homens

A ciência entende o problema específico para os homens com relação aos efeitos bioquímicos da ejaculação sobre o corpo masculino. Depois que os homens ejaculam, o corpo produz prolactina, o que causa sono. A prolactina também neutraliza outro hormônio, a dopamina, o que traz sensação de bem estar. É por isso que muitas vezes os homens sentem cansaço e às vezes ficam deprimidos após o sexo.

Efeitos hormonais nas mulheres

As mulheres produzem prolactina depois de ejacular, mas em um grau muito menor. Para elas, a ejaculação produz uma série de efeitos bioquímicos positivos. Primeiro, a produção do cortisol diminui corpo do estresse-e inflamação-causando cortisol hormônio é abaixada. Em segundo lugar, as ejaculações aumentam a produção do corpo do neurotransmissor da serotonina (melhorando o humor), e a ocitocina (hormônio da felicidade). A ocitonina melhora a produção de estrogênio.

Como começo a lidar melhor com a energia sexual?

Para minimizar os efeitos da ejaculação sobre os homens e maximizar seus efeitos sobre as mulheres, os homens podem começar limitando a uma ejaculação por semana e as mulheres procurem orgasmos genitais mais freqüentes – pelo menos dois por semana.

No Bulletproof Radio, um podcast de alta performance, este conselho foi dado. E os ouvintes relataram grande sucesso. Um dos ouvintes encontrou a energia para iniciar uma empresa que estava sonhando por anos. Outro ouvinte, que estava em seus 20 e poucos anos, recebeu um aumento US$60.000 sessenta dias depois que ele começou a seguir esse conselho.

O Tantra e a Ciência dos Orgasmos

Aprendendo a ter orgasmos sem ejaculação (para homens) e aprendendo a ejacular através do orgasmo (para mulheres)

É possível aprender a ter uma vida sexualmente integrada: a energia sexual como propulsora de uma vida com mais plenitude, dinamismo e vitalidade. Se você faz parte de um casal, é interessante ingressar em uma vivência tântrica com seu cônjuge ou parceiro.

O Tantra oferece vivências incríveis para solteiros também. A vivência da massagem tântrica ou o curso de massagem tântrica são opções sensacionais para começar a praticar o Tantra em sua vida.