Quando as crenças determinam o que se sente e o que se pensa

O passar dos anos vai trazendo a percepção de que existem condutas universais de afetividade, que não mudam. Tanto para quem busca expansão de consciência como para quem busca terapia, disfunções sexuais (Ex. diminuição de libido e problemas de desempenho sexual) podem estar relacionadas com crenças das mais diversas. Somente a terapia individual ajuda?

De fato, tenho notado que participar de grupos muitas vezes ajuda de forma mais efetiva muitas vezes do que a sessão individual. Nesse momento de incertezas, os grupos estão ocorrendo de forma bastante restrita, de qualquer forma, se permitir estar com pessoas que estão na mesma busca que você, é bastante enriquecedor.

Um grupo pode ter vários tamanhos e é interessante que se observe as “boas práticas”, com orientações, narrativas, dinâmicas meditativas, danças. Significa que um bom grupo não pode ser realizado com esses elementos? Não! A ideia do Tantra é trazer um sentimento de leela (que em sânscrito, significa brincadeira, jogo, diversão). Sem se perder de vista que o trabalho tem muita seriedade e atenção para com o ser e estar em si.

alívio da mente
Estar em um descampado, sem nada ao redor e acima, traz alívio à mente

Os estudos de neurolinguística comprovam que os seres humanos, a maior parte das espécies desse planeta, são seres sociais. E isso não significa negar qualificação técnica, pelo contrário: um ambiente efetivamente lúdico muitas vezes precisa estar amparado com os melhores artefatos técnicos. Tal qual um dos significados primordiais da palavra “Tantra”, que do sânscrito pode significar, “disciplina”, “técnica”, “método”.

Trabalhando com as crenças de Certo e o Errado sob o viés do Tantra

Normalmente, quando se trata de NeoTantra, as pessoas tendem a dizer que o Tantra não tem definição, porque ele é como se fosse a Matrix ou como se o Tantra simplesmente fosse. Um dos significados da palavra “Tantra” é “rede”, e nos termos mais abstratos, poderia levar alguém a perder uma objetividade com relação à concretudo de Tantra. Existem 7 escolas principais de Tantra. Dentro dessa gama de tradições, é possível encontrar referências muitas vezes contraditórias entre si. Tal qual o Yoga Sutra de Patañjali é importante para o Yoga (cuja raiz está no Tantra), o Vijñana Bhairava é um livro de sutras, com 112 técnicas ou métodos.

Muitas vezes, estar conectado com um grupo de Tantra Tradicional ou de NeoTantra, é fácil de identificar: quem está no NeoTantra normalmente diz que o “Tantra não nega nada”. Dentro da espiral de consciência, possivelmente as pessoas vão percebendo que “não negar nada” gera muitos problemas para a própria vida, até porque a trilha de expansão de consciência ou de terapia depende de uma variável fundamental: o tempo.

certo e errado tantra
A solução para aprendizagem está no errar e aprender o auto-perdão é importante no processo de crescimento

Não é à toa que as 112 técnicas do Vijñana Bhairava se encontram em tradições da mais variadas: do cristianismo católico aos sufis, do yoga à acumpuntura. Isso porque as 112 técnicas são eficazes para trazer a consciência o praticante ao momento presente. E depois do praticante estar no aqui e agora aí sim, o Tantra é, simplesmente porque o praticante já pode abandoná-lo, com o maior senso de presença possível. Porque são nesses estados de presença e autoconsciência que você vivenciará formas cada vez mais sutis de perceber e lidar com a realidade.

Teorias da Conspiração, a Ciência e o Tantra

Estamos vivendo no chamado mundo pós-moderno, e muitos estão vivenciando a liquidez tal qual Bauman. Nesse mundo, algumas pessoas vão tentar te vender pseudo-ciências. Uma dos 112 Sutras diz: “Cada qual é percebido através do conhecimento. O brilho no espaço, através do conhecimento. Observe e esteja em observação.” Nas tradições do Tantra que se utiliza luz que transforma a realidade”.

Então, um ponto fundamental, para quem segue a tradição Vijñana Bhairava: não se nega de nenhuma forma a ciência, o conhecimento. O Tantra propõe técnicas, e o conhecimento não nega o sentir, pelo contrário: o conhecimento transforma e ressignifica seus sentires ao longo do tempo.

A ciência em si constitui um grande diálogo, com um como fazer compartilhado. Então, se alguém publica um artigo científico, esse artigo pode ser experimentado por outras pessoas com um método científico. Os resultados da ciência dependem da “forma” como se faz. Em termos de vir ao momento presente, o Tantra é o como, a técnica e tecnologia. Essas 112 técnicas são propostas com base em perguntas. Uma delas: “Qual é a sua realidade”?

crenças nos levam a caminhos
Crenças nos levam a determinados caminhos

Hoje em dia, não é possível saber se as crenças conspiratórias estão alimentando ou sendo alimentadas por movimentos fundamentalistas religiosos. Talvez daqui 20 anos seja possível, com um distanciamento histórico chegar a alguma conclusão sobre esses momentos que vivemos; talvez seja preciso mais tempo. Isso porque, em ciência, causação não é o mesmo que correlação.

Nesse sentido, quando em um grupo, experiência e ou vivência tântrica o praticante se depara com suas próprias crenças e códigos, através de si mesmo ou do outro (espelho de si mesmo), um processo de catálise da mudança interna acontece. Na dimensão da sociologia e antropologia, os povos se distinguem através dos costumes e traços comportamentais.

“O Tempo e o Vento”

Assim, é o conjunto de hábitos ou crenças que definem uma comunidade ou uma nação. Quando há processos de mudanças sociais, há uma quantidade relevante de pessoas que vão resistir às mudanças.

É importante para quem começa a vivenciar o Tantra (seja individualmente, dupla ou em grupo) definir os critérios para selecionar a informação que se encontra na Internet. Compreender que a teoria e a prática estão relacionadas, mas que não adianta ficar lendo livros sobre natação, já que nada descreve tão bem experiência de cair na água e nadar, ou a experiência de andar de bicicleta. As experiências constituem conhecimento da realidade também. As 112 técnicas tem uma sistemática que você pode utilizar como quem utiliza um menu de um restaurante para aquele momento. O interessante da experiência vivencial é que ela te coloca em confronto com os próprios códigos, as próprias crenças.

Nesse sentido, o fundamental da aprendizagem é definido pelo próprio praticante, ainda que essa esse processo seja delimitado pelos limites daquela vivência específica. Uma vez que o observador parte da sua realidade e de seu ponto de vista, tendo em conta um contexto de vida do qual ele partiu, a experiência transforma e é transformada pelo conhecimento que se tem daquilo. No entanto, isso não significa que as práticas do Tantra são praticadas em consenso dentro das 7 tradições.

Fundamentalmente, trata de você ficar em paz com as suas decisões e deixar os outros em paz com as deles. A própria realidade vem de acordo com condições e valores pessoais, e tal conjunto de crenças podem ser compartilhadas, podem não ser. Então, quem passa por uma vivência de Tantra está percebe-se em um mesmo ambiente se importando pouco (ou menos) com a religião do outro. Cada grupo terá seus conteúdos específicos trabalhados. “Como estão os meus ventos internos, aqui e agora?”.

Síndrome de Pânico como um sistema de alarme

A ansiedade tem inúmeras formas de manifestação. Em uma de suas formas mais expressivas, pode aparecer como ataque de Pânico. Pode vir pouco a pouco durante seu trajeto ao trabalho enquanto você se pergunta se chegou a fechar a porta da geladeira. Ou pode ser que os ataques de pânico venham em momentos aparentemente aleatórios durante o dia.

Em termos biológicos, nossos sentimentos de ansiedade têm persistido através das gerações, porque eles nos permitem reconhecer e responder a situações perigosas quando ocorrem, e evitar situações semelhantes no futuro. Em outras palavras, a ansiedade nos ajuda a sobreviver, por isso foi transmitida geneticamente e é uma característica útil.

Atualmente, cerca de 30% das pessoas em todo o mundo vai enfrentar em algum momento de sua vida alguma forma de ansiedade diagnosticável. O Brasil é o país mais ansioso do mundo [fonte Exame]. Mas e se olhássemos de um outro ponto de vista: como a ansiedade pode ser útil, apesar de ser difícil de lidar.

O que é menos óbvio é o porquê de nos sentirmos ansiosos sem muitas vezes nenhum motivo. No nosso corpo, basicamente, a ansiedade age como uma espécie de alarme de incêndio. Isso significa que ela nos avisa quando a fumaça começa a aparecer para apagar as chamas ou escaparmos antes de sermos vítimas de algum perigo.

Assim sendo, como um alarme de incêndio, às vezes a ansiedade ocorre quando não há qualquer perigo. Mas eventualmente o alarme falso ocasional é um preço que se paga pelo benefício de ter um sistema que possa salvar sua vida um dia.

Como a Terapia Tântrica lida com o ataque de pânico?

Imagine perder a noção do tempo e ter que caminhar para casa depois do pôr do sol. De repente, você se percebe em pânico e sente a necessidade de correr para casa o mais rápido possível. Agora, imagine que essa ocasião ocorreu não hoje, mas em um contexto de ambiente hostil e que o ataque de pânico pode eventualmente ter salvado você (ou um antepassado distante seu) de ser devorado por um leão. Havia realmente um tigre lá fora? Você não pode ter certeza, mas a experiência irá lembrá-lo de garantir que você chegue em casa antes do pôr do sol.

ataque de pânico - filme

Um ataque de pânico aparentemente aleatório pode essencialmente ser explicado como um alarme falso, mas que vale a pena. Você pode estar assistindo TV ou ler um livro, e no momento seguinte seu coração começa a bater forte e rápido, seu peito aperta e você é tomado por um forte desejo fuga.

A perspectiva da terapia tântrica é ajustar para que, mesmo que não se esteja tomando qualquer medicação, o seu ambiente pode continuar a ser visto como sendo seguro – sem razões para falsos alarmes. Por mais tensas que essas emoções possam parecer, elas formam uma parte importante de nossos sistemas internos de alerta. A grande maestria do Tantra é expandir a consciência e sabemos cientificamente que – felizmente – ter uma compreensão evolutiva da ansiedade pode ajudar a reduzir os sintomas. Para isso, que tal fazer um curso individual de massagem tântrica com enfoque terapêutico? Entre em contato!

O grande benefício da terapia tântrica está em expandir a consciência sobre si de forma que o corpo sabe administrar as emoções e direciona de forma satisfatória o ciclo de ações. No tratamento da medicina convencional você se livra artificialmente por um período de ataque de pânico. Na terapia tântrica, sem medicamentos, o seu corpo e mente aprendem naturalmente a reconhecer qual ambiente é seguro e mais importante: conscientemente sabe discernir qual é seu limite interior.

Sexualidade Tântrica ou “Kundaliní”

A energia sexual – uma força elementar que está presente em toda a matéria viva e seres humanos, e pode ser chamada de sexualidade tântrica – é uma das energias universais mais poderosas. O sexo pode criar vida, e assim, portanto, tem um potencial criador de natureza divina – o ato da criação.

Assim sendo, o sexo tântrico é um dos muitos caminhos legítimos para alcançar a divindade. Esta forma exclusiva de sexualidade torna nossos impulsos sexuais normais e desejos que definem a nossa sexualidade hoje sem sentido e substitui-lo por um amor intoxicante e desejo pela verdade final.

Os antigos perceberam essa natureza divina do sexo e descobriram como canalizar a energia sexual. Descobriram que a energia sexual pode ser direcionada para outros objetivos, desde o aumento do prazer com o dia a dia, até poder sentir orgasmos fenomenais e infinitamente mais intensos do que os orgasmos que as pessoas estão acostumadas.

Sexualidade Tântrica
Expansão da Consciência através da energia sexual

Com o Tantra, podemos expandir a consciência: acesso da hiper consciência e hiper sensibilidade. O conhecimento sem prática não faz nada. Então no Tantra há o uso de toque, a respiração, consciência energética, vibrações e propriocepção. Isso significa que para o Tantra, o outro catalisa o desenvolvimento tântrico de si. O outro representa a dualidade de si.

Assim, o sexo, tem potencial de se transformar em uma experiência de totalidade. As mentes escolheram ver a si mesmas de formas separadas. Na união sexual, ondas tântricas de êxtase contínuo o que acaba transformando todo o nosso ser e visão do real. O sexo tântrico dá origem a uma intimidade repleta de conexões sensoriais e reais. Uma forma de transcendência do julgar. Quando aceitar que julgamentos não são necessários para a vida, a união existencial acontece.

Massagem Tântrica e a Expansão do Ser

A Massagem (sendo tântrica ou não) é essencialmente uma forma de curar o ser através do contato bioenergético. Sendo assim, a ênfase da massagem tântrica está em ativar a consciência sexual. A abordagem bioenergetica é útil por apresentar a possibilidade de expansão da consciência. Ela faz parte dos textos de Tantra Original (Meditação 10 do Vyghian Bhairav Tantra). De outra forma, é importante notar que muitos praticantes de Tantra da atualidade desconhecem esse fato, então você vai encontrar algum grau de desinformação na internet sobre a originalidade da massagem tântrica.

Portanto, representa uma prática inspiradora. Assim, com os fluxos energéticos que gera, traz aumento da vitalidade para o dia a dia. Ajuda a eliminar bloqueios físicos e emocionais. Com isso, podem trazer uma experiência profunda satisfação sexual e desbloquear o verdadeiro potencial sexual. Uma verdadeiro despertar da sexualidade tântrica.

Portanto, ajudam a estimular a sensibilidade do ser, prazer-chave áreas, e ser um grande trampolim para a percepção de que é possível sim utilizar o sexo como ferramenta de expansão da consciência, uma vez que traz experiências orgásticas extraordinárias, ajudam a ressignificação de emoções, trazem a mente e despertam uma percepcão profunda de conexão com o divino interior.

É possível entrar em contato para aprender a fazer a Massagem em um curso individual. Neste modelo de curso agendável, você vai aprender técnicas que ajudam a aumentar a consciência interna e externa de si. Por outro lado, florescer interno e profundo e também uma transformação do entendimento da dimensão física e emocional da existência.